BABY 0-1 år (BA1)

BABYHOLD 0-1 ÅR

Vi tilbyder en unik og hyggelig måde at starte på svømning gennem samvær og nærhed. Vores fokus er at skabe en sjov og afslappet atmosfære, hvor baby og voksen kan nyde undervisningen sammen. Vi lægger vægt på at lære børnene flydeøvelser og selvredning, så de kan redde sig selv i vandet. Dette er en vigtig færdighed, som alle børn bør have, når de begynder at svømme. Vi bruger også leg som en del af indlæringen af øvelser, der fokuserer på at opnå den rigtige svømmestilling og bevægelser, der skaber fremdrift.

Svømningen foregår helt på børnenes præmisser

Babyholdet 0-1 år, er for de svømmere som er lige er født og frem. Hvis babyen er ved at eller er fyldt 1 år er det Baby 1-2 år man skal tilmelde sig .Vi modtager babyerne fra de er mindst 5 uger, vejer 4 kg og når navlet er helet og fin - løbende tilmeldingen igennem sæsonen er muligt, så længe der er plads på holdet. 

Tilmeldingen til holdet gælder for en baby og en pårørende over 16 år i vandet

Vores faste træner har over 20 års erfaring i babysvømning.
Tilmeld/Læs mere - (2)

BABY 1-2 år (BA2)

BABYHOLD 1-2 ÅR

Babysvømning er en fantastisk måde at tilbringe tid sammen med dit barn på. Det er en sjov og inspirerende aktivitet, hvor I kan lege og udforske vandet sammen. Gennem leg og andre aktiviteter i vandet vil dit barn blive stimuleret og lære at føle sig tryg i vandet. Samtidig er svømning også en god måde at styrke dit barns fysiske og mentale udvikling på, samtidig med at det skaber tætte bånd mellem jer som forældre og barn. Vores træner vil guide jer og give jer gode råd og øvelser, der vil skabe tryghed og glæde for jeres barn i vandet. Babysvømning handler om at skabe gode oplevelser og udfordre barnet i det tempo, der passer jer og jeres barn bedst. Som forældre bestemmer I tempoet, så I kan sikre jer, at jeres barn får de bedste oplevelser i vandet. Hvis I gerne vil opleve jeres barn udvikle sig og udfolde sig i det våde element, så er babysvømning helt sikkert noget for jer.

Svømningen foregår helt på børnenes præmisser

Babyholdet 1-2 år, er for de svømmere som er lige ved at fylde 1 år og frem. Hvis babyen er ved at eller er fyldt 2 år er det Baby 2-3 år man skal tilmelde sig

Tilmeldingen til holdet gælder for en baby og en pårørende over 16 år i vandet

Vores faste træner har over 20 års erfaring i babysvømning.
Tilmeld/Læs mere - (2)

BABY 2-3 år (BA3)

BABYHOLD 2-3 ÅR

Vi er opmærksomme på, at børn i toårsalderen er meget nysgerrige og impulsstyrede, og derfor er det vigtigt for os at give dem plads til at udforske vandet og deres egne evner. Vi træner også balance og øver forskellige teknikker, såsom dykning og flydning, men det vigtigste er, at dit barn føler sig trygt og godt tilpas i vandet. Som forælder er du en vigtig del af dit barns udvikling i vandet. Vores trænere vil guide dig i, hvordan du bedst kan støtte og motivere dit barn til at få de bedste udviklingsbetingelser i vandet.

Svømningen foregår helt på børnenes præmisser

Babyholdet 2-3 år, er for de svømmere som er lige ved at fylde 2 år og frem. Hvis babyen er ved at eller er fyldt 3 år er det Plask & Leg m/voksne man skal tilmelde sig

Tilmeldingen til holdet gælder for en baby og en pårørende over 16 år i vandet

Vores faste træner har over 20 års erfaring i babysvømning.
Tilmeld/Læs mere - (3)

BABY MIX (BAM)

BABYHOLD MIX ER ALDEREN FRA 0-3 ÅR - Velegnet til søskende

Vi er opmærksomme på, at børn i toårsalderen er meget nysgerrige og impulsstyrede, og derfor er det vigtigt for os at give dem plads til at udforske vandet og deres egne evner. Vi træner også balance og øver forskellige teknikker, såsom dykning og flydning, men det vigtigste er, at dit barn føler sig trygt og godt tilpas i vandet.Som forælder er du en vigtig del af dit barns udvikling i vandet. Vores trænere vil guide dig i, hvordan du bedst kan støtte og motivere dit barn til at få de bedste udviklingsbetingelser i vandet.

Svømningen foregår helt på børnenes præmisser

Babyholdet MIX er for aldersgruppen 0 år op til 3 år. Holdet er velegnet til søskende i forskellige aldre. Bemærk at undervisningen har et lidt lavere niveau grundet aldersforskel

Tilmeldingen til holdet gælder for en baby og en pårørende over 16 år i vandet

Vores faste træner har over 20 års erfaring i babysvømning.
Tilmeld/Læs mere - (1)

LEG & PLASK m/voksne (LPV)

LEG & PLASK M/VOKSNE - For de yngste børnesvømmere (3-5 år) 

Her svømmer børnene sammen med en voksen (over 16 år) i vandet. 

Det giver tryghed, nærvær og en fantastisk måde at lære de første grundlæggende færdigheder på gennem leg og sjove aktiviteter

Bemærk at der svømmes i den dybe ende af det midterste bassin, og at børnene derfor umiddelbart ikke kan bunde. Der undervises andet hold i den lave del af bassinet. Bassinet er delt med en snor
Tilmeld/Læs mere - (3)

LEG & PLASK u/voksne (LPU)

LEG & PLASK U/VOKSNE - For de selstændige 4 og 5 årige (4 år + 5 år)

Her kan de 4 og 5 årige som har mod på at være i vandet uden voksne svømme.

Den lille gruppe af svømmere, vil lære at være i vandet uden mor eller far i trygge omgivelser, men med svømning der er sjov og lærerig.

Her handler det om at blive tryg, lære de basale bevægelser samt opdage glæden ved selvstændigt at være i vandet. Der lægges vægt på ordet leg igennem hele sæsonen

Bemærk at der svømmes i den lave ende af det midterste bassin, og at der undervises andet type hold i den dybe ende af bassinet. Bassinet er delt med en snor.
Tilmeld/Læs mere - (1)

ØVEBASSIN (ØVE)

ØVEBASSIN - For begynderne (fra 5 år) 

Her er holdet for alle vores nybegynder fra alderen 5 år og op. Her svømmer børnene uden en voksen i vandet.

I øvebassinet hvor nybegynderne starter, er vigtigheden at skabe tryghed med vandet. Her lærer børnene grundlæggende svømmeteknikker i et trygt miljø, hver der stadig er fokus på leg og udvikling.

Igennem legen får vi vandtilvænnet svømmerne, lærer at få hovedet under vand, og vi kigger på teknikkerne i forhold til crawl og rygcrawl.

Bemærk at der svømmes i den lave ende af det midterste bassin, og at der undervises andet type hold i den dybe ende af bassinet. Bassinet er delt med en snor.
Tilmeld/Læs mere - (2)

STORTBASSIN 1 (ST1)

STORTBASSIN 1 - For begynder i det store bassin (fra 6 år og kan grundlæggende crawl)  

Her er holdet for de svømmere, der er klar til at prøve kræfter med det store bassin. Svømmerne kan det grundlæggende crawl og rygcrawl.

På dette hold er fokus på tryghed, fremdrift og at lære at begå sig i dybere vand.

Vi fortsætter igennem legen at skabe glæde ved at svømme i det store bassin, fortsætter med udviklingen på crawl og rygcrawl og begynder at lære stilarten butterfly gennem sæsonen.

Bemærk at der svømmes i det store bassin og i hele baner. Perioder svømmes der også enten i den dybe eller lave ende. Vi starter altid sæsonen med at være i den lave del af bassinet.
Tilmeld/Læs mere - (1)

STORTBASSIN 2 (ST2)

STORTBASSIN 2 - For de mere øvede i det store bassin (fra 7 år og kan svømme selstændig uden hjælpemidler) 

Her er holdet for de svømmer, der allerede har en grundlæggende svømmeforståelse og ønsker at bygge videre på teknikken.

På dette hold er fokus på den gode udvikling. Vi sætter endnu en stilart på igennem sæsonen, og påbegynder det grundlæggende for brystsvømning.

Bemærk at der svømmes i det store bassin og i hele baner. Perioder svømmes der også enten i den dybe eller lave ende.
Tilmeld/Læs mere - (1)

STORTBASSIN 3 (ST3)

STORTBASSIN 3 - For de helt øvede i det store bassin (fra 8 år og har styr på svømning) 

Her er holdet for de dygtige svømmere, der ønsker at finpudse deres teknikker, og måske udfordre sig selv med længere distancer.

På dette hold er fokus på alle 4 stilarter på en sjov, men også krævende måde, også for at  sikre at vi får længde på svømningen.

Bemærk at der svømmes i det store bassin og i hele baner. Perioder svømmes der også enten i den dybe eller lave ende.
Tilmeld/Læs mere - (1)

SJOV I VANDET - SAMMEN (SIV)

SJOV I VANDET - SAMMEN - For hele familien (fra 4 år og op)

Her er et hyggeligt familiehold, hvor vi kombinerer svømmeundervisning med leg og alternative aktiviteter i vandet. Her er plads til hele familien - både store og små.

Holdet henvender sig til familier, der ønsker at være aktive sammen i vandet. Undervisningen tilpasses deltagernes niveau og kan både foregå med forældre og børn sammen i vandet, eller med børn alene, mens forældrene svømmer baner i det store bassin. Vi skaber rammer for både læring og kvalitetstid - i jeres helt eget tempo. 

Vi har fokus på svømmefærdigheder, vandglæde og samvær. Vi har flexsibelitet i forhold til at have en voksen med eller uden i undervisningen. Og samtidig alternative vandaktiviteter indgår som en fast del af undervisningen.

Bemærk at der svømmes i den lave ende af det midterste bassin, og at der undervises andet type hold i den dybe ende af bassinet samt i det store bassin.

OBS: Alle deltagere, både børn og voksne, som skal i vandet, skal tilmeldes holdet. Medlemskabet er personligt og kan ikke deles.
Tilmeld/Læs mere - (1)

SJOV LEG (LEG)

SJOV LEG - For svømmere som bare vil lege

Elsker dit svømmebarn at være i vandet - men gider ikke alt det med svømmestil eller teknik ? Så er vores legehold helt perfekt

Her er der ingen svøømmeundervisnin, men i stedet masser af organiseret leg, sjov, hygge og alternative løsninger i vandet i det store bassin. Vi laver lege, konkurrencer, udfordringer og masser af vandplask, hvor grin og fællesskab er i centrum.

Holdet er for alle børn, som bare elsker at være i vandet og lege - uanset niveau (skal dog kunne klare sig selv i det store bassin uden hjælpemidler). Det er et rigtig hyggehold, hvor v lægger vægt på glæden ved at være i vandet fremfor svømmetekning. Perfekt til børn, der vil have sjov i vandet sammen med andre, uden at skulle tænke på svømmebaner eller "korrekt stil"

Bemærk at der leges i det store bassinet uden brug af hjælpemidler.
Tilmeld/Læs mere - (1)

VOKSEN selvtræning (VOK)

VOKSEN selvtræning - For de voksne der også gerne vil svømme lidt (fra 16 år og har styr på svømning) 

Her er holdet for de evt. forældre som har mindre børn svømmene på andre hold, og samtidig gerne selv vil benytte "ventetiden" til selv at få lidt motion eller blot til andre voksne som ønsker muligheden for at komme en fast dag om ugen til at komme at svømme.

Bemærk at holdet er uden træner, og der undervises derfor ikke. Holdet er til man selv tilrettelægger sin træning

Bemærk at der svømmes i det store bassin og i hele baner. 
Tilmeld/Læs mere - (3)

AQUA FITNESS (AQF)

AQUA FITNESS - Sjov og effektiv træning i vand

På vores Aqua Fitness-hold får du pulsen op, styrket musklerne og samtidig skånet led og knogler. Træningen foregår både i vand og på land, og er bygget op som stationstræning, hvor du bevæger dig rundt mellem forskellige øvelser og redskaber, der udfordrer både kondition, styrke og smidighed.

Træningen er tilpasset, så alle kan være med - uanset alder, niveau og tidligere erfaring. Instuktøren guider dig igennem øvelserne og sørger for, at der både er plads til sved på panden og smil på læben.

Aqua Fitness er for dig, der vil have en sjov og alsidig træningsform, hvor du får hele kroppen i gang, og hvor fællesskabet i vandet gør det endnu sjovere at holde sig i form.


Paktisk info;

Et forløb varer 8 gange, og skulle der mod forventning bortfalde en/flere lektioner, tilbyder vi én erstatningsgang inden næste periode starter. I sæson 2025/2026 kører vi med 4 perioder af 8 gange, så du kan være aktiv i den eller de perioder, der passer dig bedst.
Tilmeld/Læs mere - (2)

MEDLEMSKAB u/hold (PAS)

MEDLEMSKAB U/HOLD

Tilmelding til Svøm for Sjov - i Solrød - uden at være deltagende på et hold.
Tilmeld/Læs mere - (1)
Hold i dag

Instagram